Spartan Race Barcelona

Spartan Race Barcelona

Esta mañana no podía apenas moverme. Las agujetas y las heridas en los pies son testigo de un fin de semana duro, duro, duro.

A las 7 de la mañana del sábado 27 de septiembre sonó el despertador. Preparamos unos bizcochos calóricos para el camino y llenamos la mochila con geles y barritas energéticas. A la 13:30 llegaríamos a Les Comes (Barcelona), para dar salida a nuestra primera Reebok Spartan Race en la categoría Super. Un regalo de cumpleaños un poco cabroncete, dicen algunos, pero una experiencia inolvidable de cómo llevarte al límite.

Hacía un día perfecto: 25ºC, solecito, música y cafeína. Recogimos los dorsales y la cinta del pelo y estábamos listos para embarcarnos en +13km (eran más bien 15 o 16km según dicen algunos) de carrera por la montaña con alrededor de 21 o 22 obstáculos que sobrepasar, la carrera de obstáculos más dura del mundo según la revista Outside en 2012. La penalización por cada obstáculo no superado son 30 burpees, que debes completar si quieres poder conseguir la medalla de Finisher.

Aún con un esguince reciente en la mano conseguí superar todas las pruebas menos 3, porque los espartanos no sienten dolor —o eso dicen xD. Se me resistieron subir la cuerda, las monkey bars y la lanza, que la tiré bastante bien pero no acabó clavándose. Las paralelas supusieron un gran reto para mi mano pero las conseguí pasar. Otras pruebas eran de tipo cargar y subir sacos pesados por la montaña, atravesar (¡y bucear!) pozas de fango, levantar y desplazar neumáticos de camión, cargar troncos, obstáculos de equilibrio, trepar redes, gatear en barro bajo alambre de espino, saltar el fuego… pero lo peor: correr, correr y correr montaña arriba y abajo y acumular cansancio hasta tener ganas de vomitar.

Recomendaciones

Por si estás pensando prepararte para la próxima y únicamente basado en mi experiencia:

Entrena: La última gran carrera de mi vida había sido una 8km cuando era pequeña, y días antes de la carrera hice un par de salidas de 2km. No hay que ser muy listo para intuir que esto NO es suficiente. Mi fuerza es buena, pero mi fondo no, y el cansancio acumulado interfiere en la realización de las pruebas. No dejes que la falta de aliento te ralentice.

Ropa: Ponte ropa cómoda, ceñida a ser posible, y evita el algodón que se empapa y pesa demasiado. Algo que seque rápido y que no se convierta en un saco sobre tu cuerpo. Calcetines y ropa interior incluidos, que las zapatillas llenas de barro pesan demasiado. Hay quien lleva calcetines altos a modo de calentadores para evitar rampas. Yo no tuve este problema pero no es una mala idea. También existen calentadores para los antebrazos y así poder gatear sin miedo a clavarte piedras. Estudia el terreno de tu carrera. No escatimes en zapatillas buenas. Es una pena destrozar tus zapatillas más caras, que no recuperarán nunca su color, pero yo he perdido una uña al menos por tomar unas prestadas.

Comida: Kilocalorías, cafeína y plátanos. Come calórico 2 horas antes de correr (pasta, arroces, bizcochos energéticos…) para que tus músculos tengan de donde quemar rápidamente. Toma plátanos a menudo, especialmente antes y después de correr, para evitar calambres en los músculos. De hecho, la organización regala un plátano a cada participante al terminar ¡Qué majos! Bebe algo de café/cafeína antes de empezar, pero no olvides re-hidratarte después. Lleva un par de geles energéticos para ayudarte durante la carrera. Y por último, repón el músculo con proteínas al terminar.

Gear y gadgets: Si eres, como yo, de los que les gusta tener vídeos y fotos de todo puedes correr con una first person camera tipo GoPro, pero yo todavía estoy intentando sacar todo el barro de la carcasa. La cámara está intacta, eso sí, y los vídeos molan mucho. Otra opción es tener a alguien de público que te grabe durante las pruebas en las que hay contacto con espectadores. Mi hermana prácticamente se hizo la carrera siguiéndonos, merece medalla! O si no, simplemente espera a ver si apareces en las fotos oficiales hechas por la organización. Respecto a cronómetros, tu tiempo será cronometrado con una ficha atada a la zapatilla, así que no te preocupes. Y respecto a pulsómetros… no vi ninguno usando, ten en cuenta que será sumergido en barro. Yo no lo llevaría.

Duchas: Llévate un bote pequeño de champú y una toalla porque tendrás oportunidad de ducharte allí mismo. Las duchas son mangueras, al aire libre, pero están bien para quitarte el barro e incluso cambiarte de ropa a algo limpio y seco.

Llegada: Llega 1h antes de tu tanda de salida para tener tiempo de inspeccionar la zona, recoger dorsales y calentar. Ah! Y a ponerte crema de protección sol, que casca mucho.

¡Fotos!

Por suerte, mi hermana estuvo presente para documentar gran parte en fotos :).

En la salida
En la salida
¡Esta noche cenaremos en el infierno!
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Los gadgets de la reportera gráfica.
Los gadgets de la reportera gráfica.
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Aroo! Aroo! Aroo!
Aroo! Aroo! Aroo!
Agotamiento extremo
Agotamiento extremo
¡Última prueba, último esfuerzo!
¡Última prueba, último esfuerzo!
¡Con la medalla!
¡Con la medalla!
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¡Gracias Raquel!
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Próximos eventos

Las próximas carreras publicadas en la web de Spartan Race serán en Budapest, Munich, Roma, Londres, Le Castellet.

Carácter solidario

Además, al finalizar, podías optar por donar tus zapatillas usadas para darles una segunda vida en países en vías de desarrollo, y los beneficios de la carrera infantil han ido destinados a la fundación Just a Lifestyle —un proyecto de carácter deportivo y humanitario que cree y apuesta por los valores del deporte como modo de vida.

Sin duda, un gran fin de semana.

 

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